Ciaza bez przybierania na wadze?
iliana - 01.06.2005 11:29
Ciaza bez przybierania na wadze?
Mam takie pytanie: czy jest jakis sposob zeby podczas ciazy nie przybrac na wadze? Oczywiscie w taki sposob zeby nie zaszkodzic dziecku.
Pozdrawiam
Jola i Adrian (30.10.2000)
morena - 01.06.2005 12:01
Bez przybierania na wadze? Chodzi Ci chyba o to, ¿eby nie przytyæ wiêcej, ni¿ jest to niezbêdne, bo przecie¿ przybieranie na wadze jest absolutn± konieczno¶ci± i wymogiem ci±¿y...
Mam na to tylko jeden sposób: nie ulegaæ wilczemu apetytowi, zw³aszcza na s³odycze. Po prostu je¶æ tylko w porach posi³ku!! Szkoda, ¿e ja sama zrozumia³am to dopiero na pocz±tku III trymestru [img]/images/forum/icons/wink.gif[/img] Ale mo¿e dziêki temu zmieszczê siê w normach - jak na razie mam 13 kg na plusie. trochê za du¿o posz³o w bioderka, ale i tak jestem zadowolona [img]/images/forum/icons/smile.gif[/img]
Pozdrawiam Asia z Hani± w brzuszku
aruga - 01.06.2005 13:02
Odpowiedni przyrost wagi jest warunkiem donoszenia ci±¿y i urodzenia zdrowego dziecka. Przecie¿ wa¿y dziecko, ³o¿ysko,wody, dodatkowa krew w organi¼mie, powiêkszone piersi. Nie da siê nie przytyæ, a poza tym to napewno nie by³oby dobra.
shady - 01.06.2005 13:07
to zalezy ile wazylas przed ciaza....ja wazylam dosyc sporo...tak wiec ja przybralam na wadze dopiero 2 kg....a jestem w 19 tygodniu ciazy....natomiast wiem to z autopsji moich kolezanek....im mniej wazysz tym wiecej tyjesz....tak to juz jest.....mam kolezanke ktora utyla 35 kilo a teraz nie ma sladu po tej wadze.....odzywiaj sie zdrowo i nie denerwuj sie waga....grunt to tyc z glowa... pozdrawiam ania
mkkafe - 01.06.2005 13:13
Niemozliwe, ani paru kilo, to masz na mysli?? Dziecko wazy ok 3 kg, wody plodowe ok 900 g, lozysko chyba z 2-3 kg, krwi i plynow ustrojowychw organizmie jest tez wiecej - to wszystko ma swoja wage.
Agatka 5 lat
Nena75 - 01.06.2005 13:26
Moja kole¿anka u której w 22 czy 23 tygodniu wykryto cukrzycê ci±¿ow± przyty³a w ci±¿y 9 kg. W tydzieñ po porodzie wskoczy³a w d¿insy sprzed ci±¿y i wygl±da³a prawie tak samo (nie licz±c wiêkszego biustu [img]/images/forum/icons/wink.gif[/img] Nie ¿yczê nikomu tej choroby, ale dieta na jakiej by³a(eliminowanie pokarmów z wysokim indeksem glikemicznym) sprawia, ¿e dziecko nie jest g³odzone a ciê¿arna nie tyje ponad normê. Dodam, ¿e ma³y jak siê urodzi³ wa¿y³ ok. 3,5 kg. Niedawno rozmawia³am te¿ z kole¿ankami z pracy (jedna z nich w lipcu rodzi) i mówi³y, ¿e siostra jednej z nich (z du¿± nadwag±) w ci±¿y przyty³a 5 kg. I nie dlatego, ¿e siê odchudza³a tylko praktycznie przez ca³± ci±¿ê mia³a md³o¶ci i k³opoty z przyswajaniem pokarmów. My¶lê jednak, ¿e 5 kg to za ma³o. Uwa¿am, ¿e niezale¿nie od sylwetki optymalna waga koñcowa to +8-10 kg (ja niestety przyty³am 25kg do tej pory nie wiem jak tego dokona³am, bo nawyków ¿ywieniowych w ci±¿y nie zmieni³am i teraz walczê z tym co zosta³o...a zosta³o sporo, bo i waga sprzed ci±¿y te¿ nie by³a zachwycaj±ca, ale o tym "wywnêtrzam siê" jak wiesz w innym w±tku [img]/images/forum/icons/wink.gif[/img]) My¶lê, ¿e je¶li siê przytyje <10 kg nie bêdzie problemu z powrotem do sylwetki sprzed ci±¿y.
Wioletta i Tomek 1,5 roczku
asta - 01.06.2005 13:41
Ja do 7 miesiaca przytylam 9 kg. Potem wykryto cukrzyce i musialam zmienic diete. Najpierw schudlam kilka kg, a jadlam naprawde duze ilosci, ograniczylam tylko cukier, owoce itp. Po tym jak sie okazalo, ze schudlam to musialam niezle sie nameczyc, zeby odrobic stracone kiligramy. Po porodzie schudlam prawie natychmiast. Kazdy organiz jest inny, ale u mnie wystarczy ograniczyc slodycze.
Pozdrawiam, asta i wystrzalowy 31.12.2005
kamuszka - 01.06.2005 14:09
Je¶li masz na mysli te " dodatkowe kilogramy w bioderkach" to jedynym sposobem jest nie przejadanie siê, tzn. ¿adnych czekolad tonami i ciach typu beza czy wuzetka. Ja na samym pocz±tku ci±zy mia³am cos takiego, ze pomy¶la³am sobie " Ech, co mi tam, ca³e ¿ycie siê odchudzam, to raz sobie pofolgujê ". I takie my¶lenie to b³±d, bo potem ciê¿ko zgubiæ po porodzie te zbêdne kilogramy, kiedy jest ich juz o wiele za du¿o. Wszystko zale¿y te¿ od organizmu, od tego, jak± masz przemianê materii itp. Moja siostra przyty³a w ci±¿y 21 kilo i wszysciutko zgubi³a w pierwszych 3 mcach. Ja zawsze mia³am tendencjê do tycia, wiec od kiedy pamiêtam, to jestem na takiej swojej dietce i utrzymujê swoje 55 kilo. Teraz przyty³am 2, a jestem jeszcze nawet nie na " pó³metku". Ale od¿ywiam siê m±drze, jem posi³ki zdrowe i bogate w witaminy dla malucha, unikam pizzy i innych dañ restauracyjnych, choc przyznajê, ¿e ci±gnie mnie do tego i pachnie, kiedy jestem np. w centrum handlowym. Jedyny sposób, to wszystko Z G£OW¡ ;)
Pozdrawiam!
ika - 01.06.2005 14:29
To zale¿y jaka jest waga startowa - moja znajoma z ca³kiem spor± wag± wyjsciowa przyty³a w cia¿y 4 kg tylko - resztê dziecko bra³o sobie z mamusiowych zapasików, ja przybra³am 6 kg, szybko schud³am po ciazy do rozmairów jakich nie mia³±m od czasów studiów, niestety kiedy juz po diecie pierwszych 3 miesiêcy karmienia mog³am je¶æ wiêcej wróci³o wszystko co nie powinno[img]/images/forum/icons/frown.gif[/img] Inna ( ale daleka) znajoma - baaardzo przy kosci przez cukrzycê cia¿ow± zakoñczy³a ciazê z bilansem - 2 kg - po prostu rygor diety uniemo¿liwia³ jej siê opychanie s³odyczami a dziecko urodzi³o siê 3,500 Widaæ, ze mo¿na nie przybraæ na wadze - moja ginekolog nie krêci³a nosem na moja wagê pozdrawiam serdecznie
ika i Igor 01.04.2004
millounia - 01.06.2005 18:29
gucia82 - 02.06.2005 15:22
ja przed ciaza wazylam ok.45 kg a tuz przed porodem ok.49 kg (tyle ze urodzilam w 35 tygodniu a dzidzius wazyl 2 kg tylko). dwa dni po prodzie sie wazylam i bylo 44 kg.mialam nadzieje zrzucic jeszcze pare kilo karmiac piersia ale u mnie to nie dziala:( nawet mi troche urosl ostatnio brzuch niestety:( strasznie sie balam ze sie roztyje w ciazy wiec bardzo sie kontrolowalam, jadlam jeden posilek dziennie a poza tym mnostwo owocow. nie polecam osobiscie jesli ktos jest przyzwyczajony normalnie jesc bo ja juz przed ciaza odzywialam sie glownie owocami wiec moj organizm byl przyzwyczajony.
gucia82 - 02.06.2005 15:24
aha, i dodam ze przez cala ciaze mialam znacznie zmniejszony apetyt wiec trudno nie bylo:)
iliana - 02.06.2005 21:17
A ja w czasie ciazy mialam taki apetyt ze przybralam na wadze 30 kg [img]/images/forum/icons/frown.gif[/img] Udalo mi sie zrzucic tylko 10kg ( dopiero w tym roku!) Nie chciala bym zeby jeszcze raz mi tyle przybylo. A twoja waga jest swietna!
Jola i Adrian (30.10.2000)
iliana - 03.06.2005 10:10
O! Z tego by wynikalo ze dieta SB jest chyba takim sposobem na to zeby nie przytyc :) Tam wlasnie je sie produkty o niskim indeksie glikemicznym. Jestem wiec na dobrej drodze [img]/images/forum/icons/wink.gif[/img]
Jola i Adrian (30.10.2000)
iliana - 03.06.2005 10:19
Ale twoja corcia wyrosla! Dawno jej nie widzialam, ale to chyba dlatego ze zmienilas kacik [img]/images/forum/icons/smile.gif[/img] Gratuluje serdecznie!
Jola i Adrian (30.10.2000)
iliana - 03.06.2005 10:41
Masz racje aruga, ale nie w kazdym przypadku jest to warunek donoszenia ciazy. W przypadku osoby otylej nie powinno sie przytyc- (najwyzej 5 kg!). Ja mam jeszcze 20 kg z pierwszej ciazy, 10 zrzucilam i waze 95 kg. Juz jak chodzilam w ciazy z Adusiem to lekarz krecil glowa :( Duza nadwaga wiaze sie z wieloma zagrozeniami -np. przedwczesnym porodem (lub poronieniem), cukrzyca itp
Pozdrawiam
Jola i Adrian (30.10.2000)
mkkafe - 03.06.2005 12:35
Oj zmienilam, zmienilam...[img]/images/forum/icons/wink.gif[/img] A co do wagi - nie ma reguly...Ja z Agatka przytylam 24 kg, startowalam z 60 , przed porodem mialam 84 (jestem niewielka, ok 162 cm). Szybciutko wszystko zrzucilam, na Agatki roczku mialam juz ok 56 kg. A teraz bralam wczesniej hormony aby zajsc i przytylam w 4 mies 8 kg, wiec startowalam z waga 71!!! A do teraz - 6 miesiac przybralam nie wiecej niz 5 kg. Wiec historia z 24 kg juz sie chyba nie powtorzy. Reguly nie ma.
Agatka 5 lat
kamuszka - 03.06.2005 12:56
Tylko 1 posi³ek dziennie? To chyba za ma³o dla dzidziusia. Zapasów tez nie mia³a¶ ... 45 kilo ... jako¶ tak dziwnie.
Pozdrawiam!
olasawadr - 03.06.2005 13:06
Dodajmy jeszcze piersi. Nieprawda z tymi 5 kg u osoby oty³ej sprawdz na www.noworodek.pl jaki powinna¶ mieæ zdrowy przyrost wagi. No có¿- mo¿na nie przytyæ jedz±c mikroskopijne jak na potrzeby ilo¶ci, ale wola³abym 2kg maleñstwa nie urodziæ... Po prostu-inna dieta- zamiast cia³ego ciemne pieczywo, jab³uszka, nie je¶æ ziemniaków tylko np makaron( zawiera wiêcej witamin), miêsko niet³uste, zamiast niego ryby...reszta to kwestia organizmu- we¼mie tyle le potrzeba. Ja w 20tc przyty³am 6,5 kg i nie ronie ³ez- przecie¿ zawsze mo¿na zrzuciæ. Nie jest to ³atwe i wymaga po¶wiêceñ, ale chyba tyle jestem w stanie po¶wiêciæ dla mojego dziecka. Uwa¿am, ¿e egoizmem jest z naszej str podchodzenie pt. no zobaczymy..w razie czego urodzi siê mniejsze...( a z tym zawsze sie trzeba liczyæ stosuj±c jakie¶ chore diety) Pozdrawiam
olasawadr - 03.06.2005 13:16
Ja bym siê tym odchudzaniem i urodzeniem przez to 2kg dzieciaczka NAPRAWDE nie chwali³a. Splendoru to nie przynosi. Pozdrawiam
DominikaK - 03.06.2005 20:31
Przy Kubie przyty³am 5kg80dkg,mimo, ze jad³am normalnie - ¶niadanie,obiad,kolacê i podjadanie kilkana¶cie razy dziennie. Przy Kaccperku tylko 5 kg, ale to pewnie dlatego, zê 4 m-ce wymiotowa³am, potem mieli¶my bardzo trudn± sytuacjê finansow± i mnóstwo nerwów, poza tym przy samaym Kubie tyle siê nabiega³am, ¿e do porodu szlam z wag± 58,600kg przed drug±ci±¿± wa¿y³am 54 kg. W ¿adnym wypadku bym siê nie odchudza³a, nawet bym o tym nie pomy¶la³a, bo balabym siê, ze zaszkodzê dziecku. Ja widaæ nie mog³am bardziej przytyc,a le najwa¿niejsze urodzi³am zdrowe dzieci - 3660 Kuba i 3360 Kacperek.
mentusia - 04.06.2005 00:00
ja jestem w 20 tygodniu a przytylam 3 kg startowalam z wago 66 kg i bylam jak to mowia moje kolezanki pulchna przy wzrscie 163 cm zobaczymy ile przytyje?????
Edited by mentusia on 2005/06/04 17:26.
zanotowane.pldoc.pisz.plpdf.pisz.plslaveofficial.keep.pl
|
|
Pokrewne |
"cowboy,mama,i,cowboy,corka.php">Cowboy mama i cowboy córka :)
"ile,planujecie,karmic,karmicie,karmilyscie.php">ile planujecie karmiæ/karmicie/karmi³y¶cie piersi±
"tempo,rozwoju,a,sposob,karmienia,cos,oprocz.php">Tempo rozwoju a sposób karmienia (co¶ oprócz cyca)
"czy,mozna,na,cellulit,krem,z,kofeina,jesli.php">czy mozna na cellulit krem z kofeina jesli karmie
"jak,dlugo,trwa,karmienie,waszych,pociech.php">Jak d³ugo trwa karmienie Waszych pociech?
"karmienie,drugiego,malucha,przy,pierwszym.php">Karmienie drugiego malucha przy pierwszym
"pomozcie,mi,opory,psychiczne,przed,karmieniem.php">pomozcie mi - opory psychiczne przed karmieniem
"jak,zakonczyc,lub,ograniczyc,nocne,karmienia.php">Jak zakoñczyæ lub ograniczyæ nocne karmienia
"chyba,powoli,konczy,sie,karmienie.php">Chyba powoli koñczy siê karmienie....
"sens,dyskusji,o,sposobie,karmienia.php">sens dyskusji o sposobie karmienia
zanotowane.pldoc.pisz.plpdf.pisz.plepicusfuror.xlx.pl
. : : . |
|