Dla odchudzajacych sie!
smoki - 09.04.2003 13:11
Dla odchudzajacych sie!
Mam dosc warzywek na parze i chudego kurczaka
A to jest pyyyszne.
Baaardzo dietetyczne.
I najwa¿niejsze porcja jest taka wielka ze ja bylam w stanie zjesc tylko po³owê
Biore wielki talerz do pizzy i ukladam na nim pokrojone wrzywka tak ze tworza jakby kawa³ki pizzy :)
2 ogorki pokrojone w zapa³ki
1 pomidor w drobna kosteczke
polowa czerwonej papryki
2-3 ³yzki kukurydzy z puszki
2-3 ³yzki czerwonej facoli z zalewy albo zielonego groszku
na srodek ogorek konserwowy w drobna kostke albo 2-3 zielone oliwki
ca³o¶æ posypuje 1 plasterkiem szynki pokrojonym drobniutko i 1 plasterkiem SERKA ZÓ£TEGO (pierwszy plasterek od 3 tygodni..... mmmmmm.....)
Polewam wszytko sosem zrobionym z polowy opakowania jogurtu naturalnego danon bez cukru i polowy torebki sosu do mizerii krorr
mniam mniam mniam
A polowa tego WIELKIEGO TALERZA nadal czeka w lodowce
PS. Schudlam kolejny kilogram i kolejny centymetr w obwodzie d... (razem to juz 5 kg i 3 cm)
<font color=green> Pozdrowienia
smoki i Dawidek
(prawie 7 miesiecy!) </font color=green>
misiek - 09.04.2003 13:16
Wow!!!Gratuluje....a przepis faktycznie "brzmi"apetycznie....
Aga i s³odka Julcia(3.01.03)
Lali - 09.04.2003 13:17
Gratuluje kolejnego kg i cm!!!
Ale mi smaka zrobilas [img]/images/forum/icons/smile.gif[/img] Ja mam w domu cycozerce i gdyby nie tesciowie to bym z glodu umarla, ale szczerze mowiac troche mi sie znudzil juz rosol i gotowana cielecinka!!! Poza tym tez chetnie bym zrzucila co nieco, mam jeszcze 7 kg nadwyzki sprzed ciazy[img]/images/forum/icons/frown.gif[/img]
<font color=blue>Lali i Natalka ur19.03.03 
EwkaM - 09.04.2003 14:08
dzielna jestes :)))
a mi sie waga popsula: ciagle wskazuje to samo :(((
<font color=green>Ewa i Krzy¶ (4 miesi±ce)</font color=green>
<a target="_blank" href=http://www.mln.republika.pl>http://www.mln.republika.pl</a>
Pinia - 09.04.2003 14:22
Kiedy Ty to zd±zysz zrobiæ?????????????
Pozdrówki i Ca³uchi ! ! !
Pinia i Leon ( 8 miesiêcy, wygl±da na 18)
smoki - 09.04.2003 15:10
w 10 minut :)
dawid przez ten czas je blat krzeselka hihi
<font color=green> Pozdrowienia
smoki i Dawidek
(7 miesiecy!) </font color=green>
Jane - 09.04.2003 15:41
A czy po porodzie normalnie ma siê tak± siln± wolê?
Beata z Ma³gosi± (04.05.03)
Katarzynka - 09.04.2003 15:52
mnie os³ab³a. zawsze mia³am siln± wolê, a teraz....
Ka¶ka z Natalk± (roczek i pó³ miesi±ca!!!)
smoki - 09.04.2003 16:29
po porodzie slabnie :)
<font color=green> Pozdrowienia
smoki i Dawidek
(7 miesiecy!) </font color=green>
Pinia - 09.04.2003 16:43
I to na parze!!!!!!!!!
Ja czasem nie zd±¿ê zagotowaæ sobie wody na kawê.
A tu proszê, jak mama szaleje w kuchni.
Jak co¶ pichcê w kuchni to musze na Leoska patrzec, bo jest na etapie otwierania wsystkiego co sie da otworzyæ w kuchni.
No i raz juz przyci±³ sobie paluchi dzwiczkami od piekarnika. Ale wy³ !
Pozdrówki i Ca³uchi ! ! !
Pinia i Leon ( 8 miesiêcy, wygl±da na 18)
Gaba - 09.04.2003 19:58
Gratuluje i podziwiam!!!!
Gaba i Marysia (8 miesiêcy)
pluto - 09.04.2003 22:03
Smoki...ja nadal jestem pe³na podziwu.......co prawda te¿ siê wziê³am za siebie, ale tyle kalorii co Ty jesz przez ca³y dzieñ to ja zjadam na obiad............hi,hi..tak¿e chudnê trzy razy d³u¿ej......
Julka kulka i 9 miesiêczny Karolek
kleeo - 09.04.2003 22:36
Ja takie rzeczy jem juz od dosc dawna (z dobrym rezultatem), urozmaicam roznie: surowe pieczarki, ogorek kiszony, tunczyk, feta, kapary. Calosc polewam sosem:oliwa z oliwek, woda mineralna, sol, pieprz, ziola prowansalskie, kilka cebulek dymek, sok z cytryny.Pycha, oczywiscie wszystko bez chleba, no chyba ze pumpernikiel, albo chrupki ale jesli chleb to tylko na sniadanie. Polecam wszystkim!
kleeo i Natalia (ur.26.07.02)
smoki - 10.04.2003 08:49
bo ty nie masz z czego!
<font color=green> Pozdrowienia
smoki i Dawidek
(7 miesiecy!) </font color=green>
zanotowane.pldoc.pisz.plpdf.pisz.plslaveofficial.keep.pl
|
|
| Pokrewne |
"cowboy,mama,i,cowboy,corka.php">Cowboy mama i cowboy córka :)
"ile,planujecie,karmic,karmicie,karmilyscie.php">ile planujecie karmiæ/karmicie/karmi³y¶cie piersi±
"tempo,rozwoju,a,sposob,karmienia,cos,oprocz.php">Tempo rozwoju a sposób karmienia (co¶ oprócz cyca)
"czy,mozna,na,cellulit,krem,z,kofeina,jesli.php">czy mozna na cellulit krem z kofeina jesli karmie
"jak,dlugo,trwa,karmienie,waszych,pociech.php">Jak d³ugo trwa karmienie Waszych pociech?
"karmienie,drugiego,malucha,przy,pierwszym.php">Karmienie drugiego malucha przy pierwszym
"pomozcie,mi,opory,psychiczne,przed,karmieniem.php">pomozcie mi - opory psychiczne przed karmieniem
"jak,zakonczyc,lub,ograniczyc,nocne,karmienia.php">Jak zakoñczyæ lub ograniczyæ nocne karmienia
"chyba,powoli,konczy,sie,karmienie.php">Chyba powoli koñczy siê karmienie....
"sens,dyskusji,o,sposobie,karmienia.php">sens dyskusji o sposobie karmienia
zanotowane.pldoc.pisz.plpdf.pisz.plepicusfuror.xlx.pl
| . : : . |
|
