jak schudnąć??????
Katarzynka - 19.11.2002 14:48
jak schudnąć??????
Waga przed ciążą 65 kg, w przeddzień porodu 84 kg, tydzień po porodzie 76 kg, 2 miesiące po porodzie 74 kg, pół roku po porodzie 70 kg i tak jest do teraz - osiem miesięcy po porodzie! Nie mogę zrzucić tych 5 kg!!! Jeszcze karmię piersią, ale się nie objadam! W pracy praktycznie w ogóle nie jem, bo nie mam czasu, a po pracy - już nie mam siły na gotowanie i jem z 2 kromki chcleba, czasem talerz zupy (rzadko!). Jedyna rozpusta to tubka mleka skondensowanego (może to jest przyczyna!). A tu czeka szafa pełna fajnych ciuszków sprzed ciąży w rozmiarze 38/40, a teraz - na codzień do pracy dwa, na zmianę, kostiumy w rozmiarze 42.
Jak Wam udało się schudnąć?!
smoki - 19.11.2002 14:56
Mnie sie NIE UDAŁO :(
Pozdrowienia
zdesperowana smoki i wyjący Dawidek
(2 miesiące i 1/4!)
Katarzynka - 19.11.2002 15:01
Ale Ty jesteś dopiero 2 i 1/4 miesiąca po porodzie!!!!
pluto - 19.11.2002 16:15
Mnie się nie udało.....przed ciążą 58 (góra!!!) , w 9 miesiący 74.......6 tygodni po porodzie ważyłam 61 kilo i do tej pory ważę 61 kilo...czyli nadal 3 kilo więcej.......ale fakt faktem, że jem jak świnka............zacznę od stycznia......aerobik w wodzie....mi on zawsze pomagał............
Coraz bardziej wyspana Julka , mama 5 miesięcznego chyba ząbkującego Karolka
smoki - 19.11.2002 16:22
mnie tez waga stanęła tak 6 tygodni po porodzie i ani drgnie.... no chyba że w góre...............
Pozdrowienia
zdesperowana smoki i wyjący Dawidek
(2 miesiące i 1/4!)
o_d - 19.11.2002 16:41
Po pól roku czy troszkę więcej jakoś samo zeszło. Ale to tylko przy pierwszym dziecku. Mnie najbardziej stresowały te wielkie cycochy! Ale minęło... Przy drugim dziecku było już gorzej, bo nie zdążyłam do końca zrzucić ostatnich 5 kg a znów jestem w ciąży (porody tak co dwa latka). Teraz się objadam przysięgając sobie, że wezmę się za siebie zaraz po porodzie (jeszcze jnajwyżej półtora miesiąca). Ponieważ zaraz po porodzie nie za wiele można jeść (żeby nie wywołać czegoś niepożądanego u dziecka) to liczę na to...
Ola
Julia - 19.11.2002 16:54
U mnie to samo, ale po Chcinkach koniec
aerobic w wodzie + rozsądna dieta
[img]/images/forum/icons/smile.gif[/img] <font color=red> Julia mamusia Ignasia </font color=red> [img]/images/forum/icons/smile.gif[/img]
smoki - 19.11.2002 16:57
u mnie tez!
pod warunkiem ze ze sklepów wycofają słodycze
hihihi
Pozdrowienia
zdesperowana smoki i wyjący Dawidek
(2 miesiące i 1/4!)
ankalenka - 19.11.2002 21:51
tubka skondensowanego mleka to ze 2-3 tabliczki czekolady, naprawdę nieźle sobie wybrałaś... może jeszcze zamiast picia herbaty nalewaj sobie szklankę oleju ; )))) odstaw to mleko i spisuj sobie dokładnie co jesz przez tydzień (nie pomiń nawet jednego cukierka czy łyżeczki cukru) a będziesz miala odpowiedź. i łatwiej Ci będzie ustalić winowajcę..
Anka i Lenka
Katarzynka - 20.11.2002 09:21
100-gramowa tubka skondensowanego mleka ma 380 kalorii, czyli 3/4 tabliczki czekolady. Żadnych innych słodyczy nie jadam (nawet cukierka)
Avocado - 20.11.2002 10:40
Bardzo dobrze robią dwa miesiące kolek niemowlęcych zaraz po porodzie i to takich, że cały dzień musisz wytrząsać dziecko na rękach chodząc po pokoju hi hi hi. Już tydzień po porodzie wyglądałam nieźle, a 3 tyg. po wchodziłam w stare spodnie.
<font color=blue> Joanna mama Julci-aniołka (ur. 8.08.2002r.) [img]/images/forum/icons/tongue.gif[/img]
pluto - 20.11.2002 10:47
Tubka mleka skondensowanego to około 600kcal, więc jest to JEDNA tabliczka czekolady z orzechami....wcale nie tak dużo.......
Ale wiem jedno....że jeżeli jesz mało to organizm się przestawia i możesz tyć jedząc nawet 150kcal....po prostu organizm magazynuje jedzonko, nie wiedząc kiedy dostanie następną porcję energii..........poza tym lepiej trzymać dietę i nażreć się np. dwa razy w tygodniu......bo wtedy i tak nie przytyjesz......nadmiar energii zostanie spalony......a potem jak wrócisz do diety, albo przynajmniej nie będziesz się obżerać to i tak będziesz chudła dalej.......ja w ciągu dnia jem rozsądnie, tylko raz dziennie serwuję większy posiłek....i dzięki temu jakoś się trzymam.........
Coraz bardziej wyspana Julka , mama 5 miesięcznego chyba ząbkującego Karolka
pluto - 20.11.2002 10:48
A ja pisałam 0 tubce 150 gramowej.........
Coraz bardziej wyspana Julka , mama 5 miesięcznego chyba ząbkującego Karolka
zanotowane.pldoc.pisz.plpdf.pisz.plslaveofficial.keep.pl
|
|
| Pokrewne |
"cowboy,mama,i,cowboy,corka.php">Cowboy mama i cowboy córka :)
"ile,planujecie,karmic,karmicie,karmilyscie.php">ile planujecie karmić/karmicie/karmiłyście piersią
"tempo,rozwoju,a,sposob,karmienia,cos,oprocz.php">Tempo rozwoju a sposób karmienia (coś oprócz cyca)
"czy,mozna,na,cellulit,krem,z,kofeina,jesli.php">czy mozna na cellulit krem z kofeina jesli karmie
"jak,dlugo,trwa,karmienie,waszych,pociech.php">Jak długo trwa karmienie Waszych pociech?
"karmienie,drugiego,malucha,przy,pierwszym.php">Karmienie drugiego malucha przy pierwszym
"pomozcie,mi,opory,psychiczne,przed,karmieniem.php">pomozcie mi - opory psychiczne przed karmieniem
"jak,zakonczyc,lub,ograniczyc,nocne,karmienia.php">Jak zakończyć lub ograniczyć nocne karmienia
"chyba,powoli,konczy,sie,karmienie.php">Chyba powoli kończy się karmienie....
"sens,dyskusji,o,sposobie,karmienia.php">sens dyskusji o sposobie karmienia
zanotowane.pldoc.pisz.plpdf.pisz.plepicusfuror.xlx.pl
| . : : . |
|
