Jak sobie radzicie ze stresem?
Nena75 - 20.01.2005 17:05
Jak sobie radzicie ze stresem?
To pytanie nie tylko do mam pracuj±cych, ale ogólnie do wszystkich. Czy macie jakie¶ sposoby na stres? Ja dzi¶ rano powiedzia³am mê¿owi, ¿e w takim tempie jakie teraz mam w pracy i wogóle w ¿yciu to skoñczê w wariatkowie albo wogóle siê wykoñczê. W tej chwili mam czas tylko na to, ¿eby usi±¶æ z czekolad± przed telewizorem (jak Tomek za¶nie) i wpa³aszowaæ na raz ca³± tabliczkê. Kiedy¶ chodzi³am na aerobik, teraz nie mam si³y a poza tym z 3 godzin wieczorem jakie mi zosta³y po skoñczeniu pracy a zanim Tomek pójdzie spaæ wolê spêdziæ z dzieckiem.
Przyznam siê, ¿e mia³am ci±goty nawet do papierosów, ale mój m±¿ pali i obieca³am sobie, ¿e ja nie bêdê...Wiem, wiem chory na³óg...
Macie jaki¶ z³oty ¶rodek na dobry nastrój i mniejsze nerwy?
Wioletta i Tomek (13 m-cy)
Klucha - 20.01.2005 23:14
hmmmmmm. forum??
robotê zostawiæ w robocie przyj¶æ do domu i pokulaæ siê na dywanie, poszczekaæ na czworaka, polepiæ niestestworzone rzeczy z ciastoliny, oooo i spacery.
Ja jeszcze sprz±tam gdy jestem wkuta na maxa :))
 Izka i Zuzanka (12.V.2002)
Jagoda. - 20.01.2005 23:30
Mo¿e jednak zmusisz siê do aerobiku. Najgorszy bêdzie pierwszy raz ale jak kupisz karnet to potem pójdzie ju¿ z górki.
Mo¿e sa zajêcia ok 20, 21:00 gdy dzieciê po³o¿ysz ju¿ spaæ? To chyba lepsze od czekolady bo potem bêdziesz mia³± sters zwi±zny z wag±.
Sama mam zamiar zapisaæ siê od lutego tylko szukam w³asnie zajêæ na 21 a nawet na 22:00.
Basia i Jagódka 28.06.2003
kokunia - 20.01.2005 23:32
Niestety ale stresy najczê¶ciej wy³adowujê na moim mê¿u[img]/images/forum/icons/blush.gif[/img]
Agata i Wiktorek (13.04.2003)
szpilki - 20.01.2005 23:46
nie pracuje...
madzia i www (10.03.2004)
krzemianka - 20.01.2005 23:58
Ja idê pospacerowaæ. Najlepiej w miejsca, gdzie nie ma ludzi.
Albo jadê przed siebie. A potem zastanawiam, siê, jak wróciæ ;)
Albo w³±czam discmana, jak±¶ skoczn±, ostr± muzykê.
Albo wylazê na balkon i kopcê (niestety). Czasem te¿ walnê sobie co¶ mocniejszego.
Igor(1.7.03) i Hubert(17.8.04)
mamma - 21.01.2005 01:25
Ja w stresie p³aczê ( g³upio wygl±da,ale pomaga ), prasujê wszystkie "zaleg³o¶ci" albo idê spaæ-o dziwo mogê wtedy zasn±æ...
buziaki i TRZYMAJ SIÊ CIEPLUTKO !!!
Aga i Dominika 5.XII 2001
Nena75 - 21.01.2005 09:45
A mnie sprz±tanie te¿ wkurza, bo nie mogê spokojnie umyæ pod³ogi, bo Tomek lgnie do wiaderka z wod± jak mucha do lepu...Kiedy¶ odwróci³am siê na chwilê a w wodzie wyl±dowa³ jego bucik zimowy (i pó¼niej wysycha³ ca³± noc na kaloryferze).
Wioletta i Tomek (13 m-cy)
Nena75 - 21.01.2005 10:18
Ja o 22:00 jestem jak dêtka bez powietrza, wiêc u mnie odpada aerobik w tak pó¼nych godzinach...Chocia¿ klub fitness mam 100 m od bloku, wiêc chyba nie powinnam mieæ wymówek...A czekolada hmm...niestety daje ona to mylne uczucie b³ogo¶ci (w czasie jedzenia)..."po" niestety pojawiaj± siê wyrzuty sumienia, ¿e to bomba kaloryczna...I tak w kó³ko...
Wioletta i Tomek (13 m-cy)
Nena75 - 21.01.2005 11:17
Tak martini z sokiem grejpfrutowym na balkonie to jest to [img]/images/forum/icons/wink.gif[/img] Ja w wersji bez papierosa [img]/images/forum/icons/smile.gif[/img]
Wioletta i Tomek (13 m-cy)
Usianka - 21.01.2005 14:22
basen
lenistwo
dobre jedzonko
wieczór we dwoje
kolejnosc przypadkowa [img]/images/forum/icons/smile.gif[/img]
Ula - mama Emilki (4.XI.2003)
ania_ - 21.01.2005 22:55
To ja te¿ wyliczam:
-d³uga rozmowa z mê¿em na dowolny temat
-piwo plus s³one paluszki
-d³ugi weekendowy spacer
-poskar¿enie siê na naszym forum
-wyg³upy z maluchem
-p³akanie wyrzucanie a siebie wszystkich problemów jakie zda¿y³y siê w ci±gu ostatniego pó³ roku (zazwyczaj mam napad przed okresem i m±¿ musi tego wys³uchiwaæ)
-pieczenie ciasta
¿yczê mniej stresu
Ania i Bartu¶ 12.05.2004 
zanotowane.pldoc.pisz.plpdf.pisz.plslaveofficial.keep.pl
|
|
| Pokrewne |
"cowboy,mama,i,cowboy,corka.php">Cowboy mama i cowboy córka :)
"ile,planujecie,karmic,karmicie,karmilyscie.php">ile planujecie karmiæ/karmicie/karmi³y¶cie piersi±
"tempo,rozwoju,a,sposob,karmienia,cos,oprocz.php">Tempo rozwoju a sposób karmienia (co¶ oprócz cyca)
"czy,mozna,na,cellulit,krem,z,kofeina,jesli.php">czy mozna na cellulit krem z kofeina jesli karmie
"jak,dlugo,trwa,karmienie,waszych,pociech.php">Jak d³ugo trwa karmienie Waszych pociech?
"karmienie,drugiego,malucha,przy,pierwszym.php">Karmienie drugiego malucha przy pierwszym
"pomozcie,mi,opory,psychiczne,przed,karmieniem.php">pomozcie mi - opory psychiczne przed karmieniem
"jak,zakonczyc,lub,ograniczyc,nocne,karmienia.php">Jak zakoñczyæ lub ograniczyæ nocne karmienia
"chyba,powoli,konczy,sie,karmienie.php">Chyba powoli koñczy siê karmienie....
"sens,dyskusji,o,sposobie,karmienia.php">sens dyskusji o sposobie karmienia
zanotowane.pldoc.pisz.plpdf.pisz.plepicusfuror.xlx.pl
| . : : . |
|
