Jakie są domowe sposoby na poprawe hemoglobiny?
zulanka - 19.08.2004 07:36
Jakie są domowe sposoby na poprawe hemoglobiny?
Pewnie wiele z nas musi sie z tym problemem uporać.
Lekarz wczoraj przepisał mi hemofer, ale nie chce zaparć... bo potem znów hemoroidy itd...
Podajcie swoje sprawdzone sposoby.
Zula
i czkające wczoraj na usg Małe :-)
Miciumpa - 19.08.2004 08:21
Czerwone mięsko,
dużo warzyw i owoców,
kieliszek czerwonego wytrawnego wina co jakiś czas
sok z buraków
sok z pokrzywy
Ja tez miałam słabą hemoglobinę, lae jak zaczął się czas warzyw i owoców - to mi się poprawiła
zulanka - 19.08.2004 08:34
No tak... mięsko... Zawsze byłam mięsożerna, ale odkąd zaszłam w ciąże - odrzuciło mnie od niego i właściwie nie jem go wcale :-( Na sama myśl o wołowinie - ciarki przechodzą...
Warzyw i owoców jem dużo, nawet bardzo, ale widać to nie wystarcza...
Ha, a skąd wziąć sok z pokrzyw? Można go kupić w sklepie? aptece?...
Zula
Miciumpa - 19.08.2004 08:44
Wiesz, tu gdzie ja mieskzam - to pokrzyw na pęczki, więc idę sobie na pole, zrywam, myję, przez sokowirówkę i jest sok.
A tak - to ja nie wiem, moze w aptece popytaj.
A od mięsa to mnie też na początku odrzucało - a teraz jest juz lepiej.
A hemofer też brałam - nie ma rady. Chociaz są podobno inne preparaty o takim samym działaniu nie powodujace zatwardzenia
Miyu - 19.08.2004 11:21
nie musi to być sok z pokrzywy może być herbatka z pokrzywy a taką znajdziesz na pewno w aptece
ponadto w sieci znajdziesz mnóstwo stronek na temat żelaza w diecie - co jeść a czego nie
np http://www.resmedica.pl/zdart1999.html
pozdrawiam :-)
Miyu i ....
zulanka - 19.08.2004 11:43
Dziekuje serdecznie Miyu. Poczytałam i juz wiem wiecej :-)
Poprosze mamy, zeby mi zrobila watrobe wieprzową, bo mam obrzydzenie przed jej przygotowaniem, drobiową owszem - przyrządzam sama :-)
Zuza
ewable - 19.08.2004 14:19
mam ten sam problem
lekarz zalecil mi sorbifer..poza tym zmienilam diete..jajka, mieso, warzywa, suszone morele, rodzynki, soki z wit. c ktora ulatwia przyswajanie zelaza
słyszłam ze sok z pokrzywy jest dobry, ale mnie jakos wykreca :)
pozdrawiam
ewable
sysiM - 19.08.2004 20:24
Dziewczyny,
100% metoda na podniesienie hemoglobiny i czerwonych krwinek - codziennie szklanka soku z buraków przez okres 3 tygodni. Osobiście wypróbowałam. Miałam ten sam problem. Hemoglobina spadała na łeb na szyje co robiłam badania, wynik miałam coraz gorszy. Gdy zaczęłam pić sok z buraków po tygodniu hemoglobina podskoczyła. Jeżeli nie lubicie soku z buraków, można zrobić mieszankę tzn. burak, 2 marchewki i jabłko surowy sok ze startych warzyw i przecisnąć przez gaze lub zmiksować w sokowirówce i wypić codziennie jedną szklanke.
Polecam, wypróbujcie i dajcie znać jakie są efekty
Pozdrawiam
Sylwia
agapa - 20.08.2004 07:21
łykam tardyferon-fol czyli żelazo o przedłużonym działaniu w tabletce z kwasem foliowym (plus cetebe - vit C na lepsze przyswajanie, też o przedłużonym działaniu) nie mam żadnych zaparć[img]/images/forum/icons/smile.gif[/img]
pozdrawiaMY
iwonek23 - 20.08.2004 12:26
Tak, to wspaniał metoda. Ja sama jej nie wypróbowałam, ale za to moja bratowa owszem. Miała koszmarne wyniki, anemię itp. Piła codziennie sok z buraków (też dodawała marchew i jabłko;-) i wyniki podskoczyły po miesiącu wręcz niewiarygodnie!
polecam, sama zastosuję, bo dzis odebrałam wyniki i hemoglobinka spadła.
Iwonka i dzidzia
efcia - 20.08.2004 15:09
Też mam słabe wyniki i od dziś zaczynam pić koktajl hemoglobinowy. Na pewno dam znać o efektach.
Buźka !
shibaa - 20.08.2004 16:21
Jeśli lubisz to polecam zjadanie dużych ilości jajek (no oczywiście dużych ale rozsądnych) :) jajka zawierają dużo żelaza - ja jem niezbyt dużo mięsa, jeśli już to drobiowego a nie czerwonego, ale sporo jaj - i mam cały czas bardzo dobrą hemoglobinkę bez zażywania jakichkolwiek witamin.
 Agata + Ania 13.IX[img]/images/forum/icons/wink.gif[/img]
Madeline - 20.08.2004 18:07
Ja polecam buraczki, brokuły, czerwone wino i jesli dasz rade to watrobke.
Mi pomoglo,cala 2 ciaze mialam extra wyniczki, choc w pierwszej anemia mnie dopadla juz w pierwszym trymestrze
Madeline,Mama
Marylki(13.12.2002) i Tymka(30.07.2004)
Mysia2 - 20.08.2004 21:57
Pij raz dziennie herbatę z pokrzywy. Mi tak podniosła hemoglobinę, że po porodzie (miałam cc) na wynikach wyskoczyła jakbym nie była w ciąży i nie rodziła. A koleżance to już lekarz odradzał picie pokrzywy bo miała hemoglobinę za dużą.
Pozdrawiamy
Eryka i Natanek 09.09.03r 
zanotowane.pldoc.pisz.plpdf.pisz.plslaveofficial.keep.pl
|
|
| Pokrewne |
"cowboy,mama,i,cowboy,corka.php">Cowboy mama i cowboy córka :)
"ile,planujecie,karmic,karmicie,karmilyscie.php">ile planujecie karmić/karmicie/karmiłyście piersią
"tempo,rozwoju,a,sposob,karmienia,cos,oprocz.php">Tempo rozwoju a sposób karmienia (coś oprócz cyca)
"czy,mozna,na,cellulit,krem,z,kofeina,jesli.php">czy mozna na cellulit krem z kofeina jesli karmie
"jak,dlugo,trwa,karmienie,waszych,pociech.php">Jak długo trwa karmienie Waszych pociech?
"karmienie,drugiego,malucha,przy,pierwszym.php">Karmienie drugiego malucha przy pierwszym
"pomozcie,mi,opory,psychiczne,przed,karmieniem.php">pomozcie mi - opory psychiczne przed karmieniem
"jak,zakonczyc,lub,ograniczyc,nocne,karmienia.php">Jak zakończyć lub ograniczyć nocne karmienia
"chyba,powoli,konczy,sie,karmienie.php">Chyba powoli kończy się karmienie....
"sens,dyskusji,o,sposobie,karmienia.php">sens dyskusji o sposobie karmienia
zanotowane.pldoc.pisz.plpdf.pisz.plepicusfuror.xlx.pl
| . : : . |
|
