MAM PROBLEM z zaparciami
mmoonnaa - 27.07.2006 21:44
MAM PROBLEM z zaparciami
Cze¶æ!!! jestem w 8-tyg. ci±¿y i moim problemem s± ogromne zaparcia(za ka¿dym razem w toalecie prze¿ywam mêki--okropne)nie mam jaki¶ dodatkowych bóli, ani wymiotów(chocia¿ jest mi nie dobrze i miewam md³o¶ci).Czy która¶ z was mia³a lub ma podobny problem i jak sobie z nim poradzic???Wiem,¿e s± ró¿norakie zio³a np:"figura",ale one nie s± zdrowe dla dziecka-wiêc ich nie u¿ywam.B³agam o pomoc bo wbrew pozorom bardzo mnie to mêczy!!!!
mmoonnaa
Lea - 27.07.2006 21:59
moze suszone sliwki?
ziarenka wszelkie
wszystko co ma blonnik (wiecej warzyw do diety, rozpoczynanie posilkow warzywami)
to tak na szybko...
unikanie zapierajacych rzeczy (nie wiem, co jesz - ale czekolady, paluszkow, w ogole np. bialego pieczywa, marchewki gotowanej)
-18 [img]/images/forum/icons/wink.gif[/img]Edited by Lea on 2006/07/27 22:00.
Klucha - 27.07.2006 22:07
proponujê codziennie na wieczór lub rano 5-6 sliwek, zalane wcze¶niej gotujac± wod±. Niech sobie odstoj± parê godzinek. I tak codziennie :)
 Izka i Zuzia 4 latka :)
Redford - 27.07.2006 22:51
M±drze prawisz.
Nastêpny punkcik poleci? 
Kasia&Maciek 25.04.2003
Redford - 27.07.2006 22:57
Ja mia³am to samo, co Ty. Wiem jaki to ból jak tydzieñ nie mog³am, po prostu nie mog³am siê wypró¿niæ. Potem dopiero znalaz³am rady i jad³am ¶liwki suszone, tak jak Klucha pisze zalane wrz±tkiem, ale takie kupowane na wagê a nie z torebek. Nie wiem jaka w nich ró¿nica, ale te z torebek nie dzia³a³y tak dobrze jak te, powiedzmy, "¶wie¿e". Do tego jeszcze pi³am codziennie zaparzone siemiê lniane. Ohyda, ale dzia³a³o, bo powleka³o ¶cianki jelita grubego takim, hmm, ¶luzem i wtedy ³atwiej siê by³o mi wypró¿niæ. Powinno Ci to wszystko pomóc tylko trzeba to je¶æ i piæ codziennie.
Kasia&Maciek 25.04.2003
Klucha - 27.07.2006 23:12
z tymi ¶wie¿ymi te¿ dobrze prawisz,
i punkcik dla mnie
kiedy¶ kupi³am w innym sklepie te¿ niby ¶wie¿e na wagê, ale dziady takie suche by³y nawet po namoczeniu
Izka i Zuzia 4 latka :)
Redford - 27.07.2006 23:19
Kasia&Maciek 25.04.2003
Mata_Hari - 28.07.2006 04:08
Mo¿na te¿ chyba buraki poje¶æ - maj± w³a¶ciwo¶ci przeczyszczaj±ce.
Micha¶  09.05.04
ciachola - 28.07.2006 09:29
Witaj:)
Polecam kilka ¶liwek zalaæ wrz±tkiem (szkl.) wieczorem i rano wypiæ napar! Albo jogurt lub kefir z dodatkiem otrêb, ktore mo¿na zakupiæ oddzielnie!
Oprócz tego du¿o wody mineralnej!
Powodzenia!
Wiem co czujesz bo mialam podobnie! Z tym, ze przed ciaza tez mnie meczyly zaparcia! A w ciazy bylo jeszcze gorzej!
Ola i Mati 19.04.2005 "M&M"
dorotka1 - 28.07.2006 09:56
polecam sliwki suszone, morele, kompociki z powyzszych, duzo salaty, kefiru otreby pszenne z jogurtem naturalnym i miodem, w ostatecznosci (czesto najskuteczniejsze) czopki glicerynowe- tylko nie za czesto, bo mozna sie od tego uzaleznic i bez nich juz miec problemy na zawsze, czopki do kupienia w aptece bez recepty
Szymon 10.02.03 i Micha³ 20.06.06
dorotka1 - 28.07.2006 09:59
teraz taka ameryka ze w aptekach i herbapolach mozna kupic mielone i nawet smakowe siemie- nie jest takie obslizgle i oblesne jak to zwykle
Szymon 10.02.03 i Micha³ 20.06.06
Lea - 28.07.2006 10:25
Ano wlasnie - zapomnialam: otreby - sliwkowe. Pieknie czyszcza ;)
-18 [img]/images/forum/icons/wink.gif[/img]
kurczak - 30.07.2006 21:55
Na ¶niadanie - owsianka na mleku z dodatkiem rodzynków i ¶liwek suszonych. Potem popiæ - wod±, zielon± herbat± (ja ma³± kaw± - nie umia³am sobie odmówiæ :-().
Zrezygnowaæ z sosów a drugie danie je¶æ w kolejno¶ci - najpierw sa³atka, potem ziemniaki/ry¿/kasza, na koñcu miêso.
Zupê je¶æ przynajmniej godzinê przed drugim daniem.
Deser wcale albo przynajmniej godzinê-dwie po jedzeniu.
Owoce tylko przed a nie po innym jedzeniu.
Na czczo - szklanka ciep³ej wody.
Popijaæ ma¶lankê/kefir - byle naturalne, ew pomieszane z owocami ale bez cukru.
Graham (ale taki prawdziwy, bez polepszaczy) te¿ przeczyszcza.
Pozdrawiam,
Anka i A¶ka (29.04.04)
zanotowane.pldoc.pisz.plpdf.pisz.plslaveofficial.keep.pl
|
|
| Pokrewne |
"cowboy,mama,i,cowboy,corka.php">Cowboy mama i cowboy córka :)
"ile,planujecie,karmic,karmicie,karmilyscie.php">ile planujecie karmiæ/karmicie/karmi³y¶cie piersi±
"tempo,rozwoju,a,sposob,karmienia,cos,oprocz.php">Tempo rozwoju a sposób karmienia (co¶ oprócz cyca)
"czy,mozna,na,cellulit,krem,z,kofeina,jesli.php">czy mozna na cellulit krem z kofeina jesli karmie
"jak,dlugo,trwa,karmienie,waszych,pociech.php">Jak d³ugo trwa karmienie Waszych pociech?
"karmienie,drugiego,malucha,przy,pierwszym.php">Karmienie drugiego malucha przy pierwszym
"pomozcie,mi,opory,psychiczne,przed,karmieniem.php">pomozcie mi - opory psychiczne przed karmieniem
"jak,zakonczyc,lub,ograniczyc,nocne,karmienia.php">Jak zakoñczyæ lub ograniczyæ nocne karmienia
"chyba,powoli,konczy,sie,karmienie.php">Chyba powoli koñczy siê karmienie....
"sens,dyskusji,o,sposobie,karmienia.php">sens dyskusji o sposobie karmienia
zanotowane.pldoc.pisz.plpdf.pisz.plepicusfuror.xlx.pl
| . : : . |
|
