nocne skurcze w łydkach- prośba o radę?
sikorka - 23.05.2003 09:28
nocne skurcze w łydkach- prośba o radę?
Od kilku dni budzę się w nocy, bo bolą mnie łydki. Mam skurcze, podobne
do "cierpnięcia" nóg, ale jest to wyraźny ból, na razie niezbyt silny, ale
uciążliwy.
Nie bardzo wiem co robić, a wizytę u mojej gin mam dopiero za 2 tygodnie.
Czy któraś z Was wie co moze mi brakować (mam na myśli witaminki), najlepiej
w naturalnej postaci?
ewa25 - 23.05.2003 09:30
Ja dostałam od mojego gina Magnezin. Jedną tabletkę, drugą wieczorem. W moim przypadku pomaga.
Pozdrawiam
Ewa 20.08.2003
Eris - 23.05.2003 09:37
Cześć
Najpewniej brakuje Ci magnezu. Są odpowiednie preparaty z magnezem i wit.B6.Przeczytaj wątek magne B6
Pozdrawiamy
Marta i fasolek (26.X.2003)
naanaaa - 23.05.2003 09:39
Zapewne to brak magnezu w organizmie... Ja bralam Asmag, a teraz Aspargin (magnez z potasem) i pomaga rewelacyjnie. Odkad biore nie mialam ani jednego skurczu. Zapytaj w aptece o magnez a tam na pewno Tobie doradza...
Pozdrawiam
Ania i Bartuś (27.07.03) <GG 421363>
sikorka - 23.05.2003 10:43
sredecznie dziękuję za rady. Jesteście super.
sikorka - 23.05.2003 10:44
serdecznie dziękuję za rady. Jesteście super.
uo79 - 23.05.2003 10:49
Miałam ten sam problem i gin przepisał mi Aspargin (potas + magnez) noi pomogło.
Ula (z maluszkiem 12.06.03)
Gosik12 - 23.05.2003 10:57
Ja biorę Slowmag -pomaga ;-)
07-09-2003
annfen - 23.05.2003 12:23
Na skurcze łydek pomaga też sok pomidorowy:-)))
Pozdrawiam
Anka i Dzidzia (28.05.03)
agula24 - 23.05.2003 12:38
Na skurcze na pewno magnez pomoże! Ja miałam tak mocne skurcze w nocy- że wypróbowałam kilka sposobów:
1. masaż łydki przez mojego męża ( sama nie byłam wstanie a on po pewnym czasie robił to jak automat nawet z zamkniętymi oczami)
2. należy palce nogi maksymalnie odgiąć w stronę łydki ( też pomaga)
3. albo stanąć na zimnej podłodze ( to bardzo rzadko stosowałam bo byłam zbyt leniwa żeby wyjść z łóżka)
Mam nadzieję że nie będziesz miała tych skurczów długo- mnie na szczęście mineły- czego i Tobie życzę.
agula24 ( 07.06.2003)
sikorka - 23.05.2003 12:49
dziękuję za wszystkie rady
Widzę że mój post stał się bardzo popularny. Jeszcze raz dziękuję za wszystkie rady oraz troskę. Mam nadzieję że bóle niedługo miną.
JustGirl - 23.05.2003 12:51
..nie przeciagaj sie gwaltownie w nocy a jesli chcesz wyprostowac nozki to staraj sie palce stop naciagac w gore (nie prostowac stopy!)..
..jak juz kurcz zlapie to najlepiej zeby maz zrobil masaz lydki i palce stopy mocno do gory..
..pij mleko! :)
Kasia i dzidzia (22.05.2003)
munia - 23.05.2003 14:16
Masz za mało magnezu. Ja też tak miałam i mój gin przepisał mi asmag forte, 2xdz2 (przez 5 dni)
polecam
Ewa i Kaja (26.09.2003)
miska - 23.05.2003 14:49
U mnie dokladnie to samo sikorko.
Co noc mam skurcz w lewej lydce. Boli strasznie. Myslalam, ze to nic zwizanego z ciaza, a tu popatrz, tyle dziewczyn z radami. Wszystkie przeczytalam i lece po magnez.
Dzieki dziewczyny !
miska i bobo na 10. pazdziernika
Patrycjad - 23.05.2003 22:48
Hej!:-) Ja już jestem mamusią od ponad 3,5 miesiąca, a na skurcze w łydkach w trakcie snu radzę Wam jeść migdały i pomidory. Mi np. aspargin nie pomógł, a nawet zpotęgował skurcze, nie zapomnę tego bólu nigdy jak brały mnie 4 pod rząd w obie nogi, a mąż nie wiedział, którą nogę najpierw masować. Po migdałach i pomidorach jak ręką odjął :-) Aha! I śpijcie z nogami uniesionymi, połóżcie sobie ze dwa jaśki pod nogi (na początku trudno się przyzwyczaić, ale to kwestia paru dni i potem już się człowiek przyzwyczaja)
Życzę Wam przyszłe Mamuśki wytrwałości.
Pozdrawiamy
Patrycjad i Kamilek (01.02.03r.)
DOROTA27 - 24.05.2003 01:25
jedz duzo bananow i pij mleko..
mnie przeszlo jak reka odjal bez zadnego faszerowania tabletkami,,
pozd
dorota...termin...1 czerwca!
monisia - 24.05.2003 19:39
Ja biorę Asmag kosztuje 5 zł z groszami to mi kazał kupic moj gin i biorę 2 razy dziennie po 1 tabl . Pozdrawiam !
Monika ( 08.06.03)
zanotowane.pldoc.pisz.plpdf.pisz.plslaveofficial.keep.pl
|
|
| Pokrewne |
"cowboy,mama,i,cowboy,corka.php">Cowboy mama i cowboy córka :)
"ile,planujecie,karmic,karmicie,karmilyscie.php">ile planujecie karmić/karmicie/karmiłyście piersią
"tempo,rozwoju,a,sposob,karmienia,cos,oprocz.php">Tempo rozwoju a sposób karmienia (coś oprócz cyca)
"czy,mozna,na,cellulit,krem,z,kofeina,jesli.php">czy mozna na cellulit krem z kofeina jesli karmie
"jak,dlugo,trwa,karmienie,waszych,pociech.php">Jak długo trwa karmienie Waszych pociech?
"karmienie,drugiego,malucha,przy,pierwszym.php">Karmienie drugiego malucha przy pierwszym
"pomozcie,mi,opory,psychiczne,przed,karmieniem.php">pomozcie mi - opory psychiczne przed karmieniem
"jak,zakonczyc,lub,ograniczyc,nocne,karmienia.php">Jak zakończyć lub ograniczyć nocne karmienia
"chyba,powoli,konczy,sie,karmienie.php">Chyba powoli kończy się karmienie....
"sens,dyskusji,o,sposobie,karmienia.php">sens dyskusji o sposobie karmienia
zanotowane.pldoc.pisz.plpdf.pisz.plepicusfuror.xlx.pl
| . : : . |
|
