Zakompleksiona
magdasz - 01.07.2005 21:06
Zakompleksiona
Wlasnie sie sobie krytycznie przyjzalam i stwierdzilam ze wygladam fatalnie. Biust obwisly (mleka juz tam nie ma), brzuch odstajacy i ogolnie to jakas taka nieforemna jestem. Daniel ma 4 miechy i myslalam ze do tego czasu powinnam juz miescic sie w ciuchy z przed ciazy, a tu nic. Chyba powinnam cos ze soba robic, moze jakies cwiczenia? Nie umim sie tylko jakos zebrac. A Wy co robicie? Jak sie mobilizujecie?
Aha, dodam tylko, ze wiem ze mam wesolego i zdrowego synka i to "dzieki" niemu tak wygladam. Nie zrozumcie mnie zle, ja go nie obwiniam, ciesze sie ogromnie ze go mam. Po prostu, tak dla siebie chcialabym wygladac troche lepiej, bo chyba macierzynstwo nie musi oznaczac nieforemnosci.
Chce tylko od Was pomyslow jak wrocic do rozmiarow przed-ciazowych.
Pozdrowionka
Magda i Daniel (22.02.2005) 4m
ahimsa - 01.07.2005 21:20
No to roboty, kochana!:) Nie ma co p³akaæ, tylko siê zebraæ i cwiczyæ..dieta. Wiadomo, ¿e po ci±¿y nie wygl±da siê, jak modelka;) Ale zobaczysz...wrócisz do formy! zw³aszcza, jak sobie pomozesz!:)
sreberko - 01.07.2005 21:46
Kochana, ja dalam sobie rok na powrot do sylwetki sprzed ciazy i co? I nadal mam jakies 6 - 8 kilo do zrzucenia (zalezy ile wcinam hehe)
Zaczynam diety i ich nie koncze....po prostu lubie jesc ;)
Zle nie wygladam ale dobrze tez nie....ech..
Dziewczyny czesto polecaly fajne diety, sama z jednej skorzystam ale jak trafie odpowiedni dzien. (poszukaj w podforum - Tematy ktorych nie znalazlam na forum)
Pewnie, ze cwiczenia sa najlepsze ale mi cwiczyc sie nie chce...jezdzilam niegdys duzo na rolkach ale teraz nie mam na to czasu ;)
Czasem jak spojrze na siebie w lusterko mam wrazenie, ze widze tam "qpe"....sorry za okreslenie ale tak sarkastycznie mowimy na siebie z moja przyjaciolka, kiedy wracamy pamiecia do czasow, kiedy bylysmy zajefajne laski ;)))
Buziaki.
Monika i roczna Laurcia
zagajetka - 01.07.2005 22:21
Ech...kto nam kobietom dogodzi...?;)Mimo,¿e prawie wróci³am do wagi sprzed ci±¿y (zosta³o 3-4 kg) to i tak czujê siê jaka¶ zaniedbana.Dlatego dzi¶ troszkê zaszala³am:)Kupi³am trochê bielizny (bo ju¿ obrzyd³y mi "laktacyjne"biustonosze;),a jutro planujê przewertowaæ swoj± szafê i umówiæ wizytê u fryzjera.Mo¿e te¿ potrzebujesz jakich¶ zmian?Czasem tak niewiele do szczêscia potrzeba...:)))
Pozdrawiam
Kasia
i Marysia,02.02.2005
Anastazja - 01.07.2005 22:22
Dobrze Cie rozumiem :)
Sama poczytam jakie dziewczyny maja pomysly ;)
Ja jak karmilam piersia to chudlam i duzooo schudlam a pozniej :( Obecnie znowu jestem w ciazy wiec .... zobaczymy jak to bedzie za 2 razem .
 Jagoda 01.08.03.+ ? 22.10.05
szpilki - 01.07.2005 22:40
i to czteromiesiêczne dziecko siedzi w tym stoliku??!!
odwa¿na jeste¶...
madzia i Wicia  (16 miesiecy)
magdasz - 02.07.2005 00:04
stolik
Tak, czteromiesieczne (tak tez jest napisane na opakowaniu). Jest w nim najwyzej 3 minuty, bo go pozniej nudzi. Nie zorientowal sie jeszcze ze mozna w nim skakac.
Magda i Daniel (22.02.2005) 4m
Agentka03 - 02.07.2005 00:34
skad ja to znam ? [img]/images/forum/icons/wink.gif[/img]po ciazy +10 kilo, ale ja sie uytlo 25, to co sie kurna dziwic, nie ? [img]/images/forum/icons/wink.gif[/img] paradoksalnie zrzucilam szybko 5, jak odstawi³am gabka od cyca, nastepne 3 szybko polecialy jak wrócilam do pracy- wieczny m³yn i zero czasu [img]/images/forum/icons/wink.gif[/img] a teraz mi dziecie chodzi, wiec tymbardziej nie ma jak siedziec,nie mówiac, ze jem bardzo nieregularnie..rok po urodzeniu gabka mam jakies 2 kilo juz teraz(niedawno 3) ale oponka zostala-co sympatyczniejsi mówia, ze jej nie widac, ale sama nie wiem,czy smiac sie czy plakac..[img]/images/forum/icons/wink.gif[/img]
u mnie efekty przynosi:brak czasu, zmeczenie i jazda na rowerze-dodam, ze od wielkiego dzwonu[img]/images/forum/icons/wink.gif[/img]ale nie radze nasladowac [img]/images/forum/icons/wink.gif[/img] zo³adek sie jednak buntuje..auæ!
powodzenia![img]/images/forum/icons/smile.gif[/img]
[img]/images/forum/icons/wink.gif[/img]Nawet im nie pisnê, ¿e siê schowa³am[img]/images/forum/icons/wink.gif[/img]
13 mscy[img]/images/forum/icons/smile.gif[/img]
anet - 02.07.2005 01:55
choc nie przytylam po ciazy za wiele, do "siebie" dochodzilam prawie rok po porodzie /hi hi hi masz wiec czas:)/ teraz waze 8kg mniej niz 1,5 roku temu - dzieki diecie glownie bo na cwiczenia czasu i checi brak Zastanawiam sie czy jednak nie zapisac sie na jakas joge itp tak dla wzmocnienia efektow i wogole dla lepszej kondycji, bo przyznac musze ze jestem bardzo "oslabiona"
 Agniesia 7.07.02 +Adrianek 3.01.04
kantalupa - 02.07.2005 11:27
Zmobilizowalam sie i odkad Adas skonczyl 3 m-ce zaczelam chodzic na basen, tak ze dwa, moze trzy razy w tygodniu na pol godzinki. Oczywiscie cud sie nie stal (nie mam zbyt wiele, moze ze 2, 3 kilo do zrzucenia), ale czuje sie lepiej, o i spod po-ciazowych warstw tluszczyku zaczynaja wyzierac miesnie (gdzieniegdzie...)
Jeszcze tylko fryzjer, jakis nowy ciuch i.... eh, skad na to brac czas???
Magda i Adas 12.12.04 
elza74 - 02.07.2005 11:41
czy nie za wczesnie na chodzik?? moja nie probuje siadac chc bym chciala ale wole poczekac.
elza74 - 02.07.2005 11:41
czy nie za wczesnie na chodzik?? moja nie probuje siadac chc bym chciala ale wole poczekac.
daga_j23 - 02.07.2005 15:13
Pewnie nie ja jedna to piszê (jeszcze nie czyta³am wypowiedzi) ale 4 miesiêczne dziecko nie powinno byæ sadzane w taki sprzêcia jak masz na zdjêciu! Przecie¿ ona nie umie jeszcze siedzieæ! Cieszy Ciê mo¿e, ¿e jest grzeczna w tym siedzisku bo ma du¿o ciekawych zabawek wokó³, ale to za wcze¶nie!
A odzyskanie figury to wiadomo, o co tu pytaæ - trzeba wzi±æ siê za dietê lub æwiczenia, nic nowego nikt Ci nie powie, tak s±dzê.
Dagmara i Emilka ROCZEK!
cszynka - 02.07.2005 21:04
Na pocieszenie powiem Ci, ¿e s³ysza³am, ¿e kobiecy organizm na doj¶cie do siebie po porodzie ma rok! [img]/images/forum/icons/smile.gif[/img] Masz wiêc jeszcze troszkê czasu. Nale¿y te¿ pozytywnie o sobie my¶leæ, co nie oznacza, ¿e zaakceptowaæ jakie¶ tam fa³dki, których nie chcesz.
Moim zdaniem najlepsz± diet± jest poprostu zmiana niezdrowego trybu ¿ycia stopniowo na zdrowy, systematyczny i bezstresowy a nie katowanie siê co tylko wymêczy³oby np. mnie [img]/images/forum/icons/smile.gif[/img]
Uszy do góry - przed Tob± jeszcze 8 miesiêcy [img]/images/forum/icons/wink.gif[/img]
 Ola (06.01.2003)
lunea - 05.07.2005 09:27
Dieta (zero s³odyczy!), æwiczenia na brzuch, spacery, spacery i jeszcze raz spacery...
Na "pocieszenie" Ci powiem, ¿e ja odzyska³am swoj± wagê sprzed ci±¿y (teraz to nawet wa¿ê mniej) dopiero gdzie¶ po 15 miesi±cach od porodu...
Pozdrawiam,
lunea i Weronika (24.09.03)
bruni - 05.07.2005 09:44
nic Ci tak dobrze nie zrobi na sflacza³e cia³o jak cwiczenia...
ale có¿ - ja sie madruje, a sama nie cwicze, jestem sflacza³a...
ale zawsze od "jutra" biore sie za siebie:)
bruni i CH£OPAKI : 
zanotowane.pldoc.pisz.plpdf.pisz.plslaveofficial.keep.pl
|
|
| Pokrewne |
"cowboy,mama,i,cowboy,corka.php">Cowboy mama i cowboy córka :)
"ile,planujecie,karmic,karmicie,karmilyscie.php">ile planujecie karmiæ/karmicie/karmi³y¶cie piersi±
"tempo,rozwoju,a,sposob,karmienia,cos,oprocz.php">Tempo rozwoju a sposób karmienia (co¶ oprócz cyca)
"czy,mozna,na,cellulit,krem,z,kofeina,jesli.php">czy mozna na cellulit krem z kofeina jesli karmie
"jak,dlugo,trwa,karmienie,waszych,pociech.php">Jak d³ugo trwa karmienie Waszych pociech?
"karmienie,drugiego,malucha,przy,pierwszym.php">Karmienie drugiego malucha przy pierwszym
"pomozcie,mi,opory,psychiczne,przed,karmieniem.php">pomozcie mi - opory psychiczne przed karmieniem
"jak,zakonczyc,lub,ograniczyc,nocne,karmienia.php">Jak zakoñczyæ lub ograniczyæ nocne karmienia
"chyba,powoli,konczy,sie,karmienie.php">Chyba powoli koñczy siê karmienie....
"sens,dyskusji,o,sposobie,karmienia.php">sens dyskusji o sposobie karmienia
zanotowane.pldoc.pisz.plpdf.pisz.plepicusfuror.xlx.pl
| . : : . |
|
